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13 de abril de 2021

Pérdida de peso

No creo en las “dietas” con fecha de caducidad, ninguna de ellas funciona ni existen las dietas milagro. La educación nutricional es la clave para conseguirlo. Si aprendes a comer de forma saludable conseguirás tu objetivo y mantenerlo a largo plazo.

Te enseñaré a planificar tus propios menús con el objetivo de adquirir unos correctos hábitos alimentarios que te permitan alcanzar un peso saludable, sin renunciar a tu vida social. Todos y cada uno de los tratamientos, menús, recomendaciones y pautas dietéticas que realizo son personalizados y adaptados de forma individual y con detalle. En la primera consulta, realizaremos la historia clínico-dietética con el objetivo de recopilar información de interés para que la pauta dietética se ajuste totalmente a tus necesidades y objetivos. Así mismo, en función de tus necesidades realizaremos la evaluación de composición corporal mediante bioimpedancia eléctrica. Pasados entre 3 y 5 días (definiremos la segunda cita en consulta), nos veremos para entregarte la pauta dietética y con el distinto material realizado, te explicaré la estrategia a seguir. Es importante tener en cuenta que disponemos de multitud de estrategias nutricionales, por lo que priorizo la personalización.Una pauta dietética se ajustará completamente a tus necesidades, nunca al revés.

Tras la entrega del material y la pauta dietética, propongo revisiones quincenales para evaluar tu progreso y definir nuevas estrategias y objetivos. No obstante, estas revisiones pueden acortarse o alargarse en función de las necesidades personales.

45 min. 30€ - 50€

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