Conocer tu cuerpo es la esencia para una
COMIENZA EL CAMBIO HACIA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
A lo largo de toda mi vida, la nutrición ha sido muy importante para todas las actividades que he desarrollado. Y todos tenemos circunstancias personales que generan resistencia. Tras años de estudio, investigación y experiencia conmigo y con mis pacientes, he acumulado vivencias y conocimientos suficientes para ayudarte con eficacia y eficiencia. Mi cualificación de Grado en Nutrición y Dietética y mi colegiación oficial son tu garantía.
Desde todos los puntos de vista, la nutrición ha sido la base sobre la que he construido un estado de salud adecuado a mis circunstancias y biología que me ha permitido desarrollar una carrera deportiva y personal satisfactorias.
¿Mi objetivo? Ayudarte y acompañarte en tu camino hacia una alimentación saludable. Te invito a quedarte, a aprender lo necesario, aprender a elaborar tus recetas en la cocina disfrutando con la experiencia, a tener una relación saludable con los alimentos, y a comprobar los buenos resultados, por dentro y por fuera.
¿EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR?
Diseñamos un plan de alimentación personalizado en el que, además, te enseñamos a elaborar tu propio menú. Es posible comer sano sin
evitar los alimentos que más te gustan.
Cada día es más frecuente encontrar personas que padecen problemas digestivos.
La dietoterapia y un cambio en el estilo de vida nos permiten, en muchos casos mejorar notablemente la sintomatología.
Los deportistas tienen unas necesidades nutricionales específicas derivadas del gasto extra que realizan. Es imprescindible cubrir estas necesidades para mantener un estado de salud óptimo.
ESTAS PALABRAS LO DICEN TODO...
Tostadas de yogur y fresas
Alimentación infantil
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